食中毒にかかる確率は1万人に1人！原因別ランキング・季節・予防法を解説

「食中毒ってどのくらいの確率でかかるの？」

生ものを食べるとき、お弁当の保存状態が気になるとき、食中毒 のリスクは気になりますよね。

年間患者数は 約11,803人 。確率にすると 約1万人に1人 ですが、届け出のない軽症例を含めると実際はもっと多いです。

この記事では、食中毒の統計データを 数字で徹底解説 します。

【結論】

食中毒にかかる確率は 約0.0095%（1万人に1人） 。年間発生件数は 1,021件 、患者数 11,803人 。原因の 1位はアニサキス （件数）、 ノロウイルス （患者数）。死亡率は 0.03% と低いが油断は禁物。予防の3原則「つけない・増やさない・やっつける」が重要です。

食中毒にかかる確率

発生確率

項目	数値
年間患者数	11,803人（2023年）
日本の人口	約1億2,435万人
確率	約0.0095%
目安	約10,500人に1人

暗数について

項目	内容
届け出の条件	医師が診断した場合のみ
実際の発生数	報告数の数倍〜数十倍と推定
理由	軽症で受診しない、診断されない

公式統計は氷山の一角 であることに注意が必要です。

博士

食中毒の統計は、医師が届け出た件数だけ。軽い症状で病院に行かなかったケースは含まれていないから、実際のリスクは統計の何倍もあると考えた方がいいよ。

食中毒の発生状況

年間発生件数の推移

年	発生件数	患者数
2023年（令和5年）	1,021件	11,803人
2022年	962件	6,856人
傾向	横ばい〜微増	2023年は約1.7倍に増加

死者数

項目	数値
2023年の死者数	4人
死亡率	約0.03%

食中毒で死亡するケースは稀 ですが、高齢者・乳幼児・基礎疾患のある方は要注意です。

📊 死亡率は0.03%だが油断は禁物

食中毒の死亡率は0.03%と低いですが、高齢者や乳幼児、免疫力の低下した方は重症化のリスクがあります。特に腸管出血性大腸菌O157は死亡例もあるため注意が必要です。

原因物質ランキング

発生件数ランキング

順位	原因物質	件数（割合）
1位	アニサキス	432件（約42%）
2位	カンピロバクター	211件
3位	ノロウイルス	163件

患者数ランキング

順位	原因物質	患者数（割合）
1位	ノロウイルス	5,502人（約47%）
2位	カンピロバクター	2,089人
3位	ウエルシュ菌	1,097人

アニサキスは件数1位 、 ノロウイルスは患者数1位 という特徴があります。

💡 アニサキスとノロウイルスの違い

アニサキスは生魚に寄生する寄生虫で、1件あたりの患者数は少ないが件数が多い。ノロウイルスは冬場に集団感染しやすく、1件で大量の患者が出るため患者数1位になります。

原因食品ランキング

食品別（2023年・件数ベース）

順位	食品	割合
1位	魚介類	31.1%
2位	野菜及びその加工品	4.3%
3位	肉類及びその加工品	3.3%
4位	複合調理食品	2.6%

注意が必要な食品

食品	リスク
刺身・寿司	アニサキス（生魚に寄生）
鶏肉（生・加熱不十分）	カンピロバクター
卵・肉	サルモネラ
二枚貝（牡蠣など）	ノロウイルス

博士

アニサキス対策の基本は「加熱」と「冷凍」。-20℃で24時間以上冷凍すると死滅するよ。刺身を食べる時は、新鮮なうちに内臓を除去するのがポイント。

季節別の発生傾向

月別データ（2023年）

月	事件数	患者数
3月	125件（最多）	678人
8月	81件	1,530人
12月	64件	1,634人（最多）

季節別リスク

季節	特徴
冬（12〜2月）	ノロウイルス流行期（患者数最多）
夏（6〜9月）	細菌性食中毒の増加（高温多湿）
春	アニサキス（旬の魚介類）で件数増加

博士

食中毒は「夏だけ」と思いがちだけど、実は冬もハイシーズン。ノロウイルスは寒い時期に大流行するから、牡蠣などの二枚貝は85℃以上で90秒以上加熱するのが鉄則だよ。

発生場所ランキング

原因施設別

施設	特徴
飲食店	発生件数の半数以上を占める
家庭	アニサキス、細菌性が一定数発生
旅館・仕出し屋	大規模食中毒になりやすい
販売店	惣菜・弁当など

🏫 食中毒発生の半数以上が飲食店

食中毒の発生場所は飲食店が最多。とくに生肉や生魚を提供する店でのリスクが高いです。家庭でも調理器具の使い分けや手洗いが重要です。

主な食中毒の症状と潜伏期間

原因別一覧

原因	潜伏期間	主な症状
ノロウイルス	1〜2日	激しい嘔吐・下痢・腹痛・発熱
カンピロバクター	2〜5日	下痢・腹痛・発熱・倦怠感
サルモネラ	半日〜2日	激しい腹痛・下痢・発熱・嘔吐
黄色ブドウ球菌	30分〜6時間	激しい吐き気・嘔吐・腹痛
腸管出血性大腸菌	3〜8日	激しい腹痛・血便（重症化リスク高）
アニサキス	数時間	激しい腹痛（胃に刺さる）

潜伏期間は原因によって大きく異なります。

⚠️ 黄色ブドウ球菌は最短30分で発症

食中毒の潜伏期間は原因物質によって大きく異なります。黄色ブドウ球菌は最短30分、カンピロバクターは最長5日。「食べた直後に症状が出ない＝安全」ではないので注意が必要です。

食中毒の予防法

予防の3原則

原則	内容
つけない	手洗い徹底、調理器具の洗浄・消毒、肉魚と野菜の器具を分ける
増やさない	食材を常温放置しない、すぐ冷蔵庫へ、調理後は早めに食べる
やっつける	中心部まで十分加熱（75℃で1分以上）

博士

予防の3原則を覆えたら、合言葉は「つ、ふ、や」。「つけない・ふやさない・やっつける」だよ。特に夏場は食材の常温放置を避けて、すぐ冷蔵庫に入れる習慣をつけよう。

加熱温度の目安

対象	加熱条件
一般的な細菌	中心部 75℃で1分以上
ノロウイルス	85℃以上で90秒以上
冷凍・解凍を繰り返さない	細菌増殖を防ぐ

食中毒の届出義務

法的義務

項目	内容
届出義務者	医師
法的根拠	食品衛生法第63条
届出先	最寄りの保健所長
期限	直ちに（通常24時間以内）

一般の方へ

項目	内容
義務	なし
推奨	飲食店で発症した疑いがあれば保健所に連絡
メリット	他の被害者防止、原因究明に貢献

ℹ️ 食中毒の疑いがあれば保健所に連絡

食中毒の届出義務は医師にありますが、一般の方も飲食店で発症した疑いがあれば保健所に連絡を。他の被害者の防止や原因究明に貢献できます。

食中毒に関するよくある質問

よくある質問

Q1. 食中毒にかかる確率は？

年間約0.0095%（約1万人に1人）です。ただしこれは届け出があった件数のみで、軽症で受診しなかったケースを含めると実際のリスクはもっと高いと推測されます。

Q2. 食中毒の原因で一番多いのは？

発生件数ではアニサキス（約42%）、患者数ではノロウイルス（約47%）が1位です。アニサキスは生魚に寄生する寄生虫で、ノロウイルスは冬場に流行します。

Q3. 食中毒が起きやすい季節は？

患者数は冬（12〜2月）と夏（8月）にピークがあります。冬はノロウイルス、夏は細菌性食中毒（カンピロバクター、サルモネラなど）が増加します。

Q4. 食中毒の予防法は？

予防の3原則「つけない（手洗い・器具分け）」「増やさない（冷蔵保存・早めに食べる）」「やっつける（十分な加熱）」を守ることが重要です。

まとめ：食中毒の確率と予防

食中毒について、覚えておくべきポイントは以下の通りです。

発生確率は約0.0095%（1万人に1人）
原因1位はアニサキス（件数）、ノロウイルス（患者数）
季節別リスク：冬はノロ、夏は細菌
死亡率は0.03% と低いが油断禁物
予防の3原則：つけない・増やさない・やっつける

食中毒は 正しい知識と予防習慣で防げる リスクです。

特に生肉・生魚の取り扱いと、十分な加熱を心がけましょう。