ポイ活の時給は何円？月収平均2,000円のタイパを徹底計算
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「ポイ活ってどれくらい稼げるの？」
ポイントサイトやアンケートでコツコツ貯める「ポイ活」。でも、実際のところ 時給換算でいくら になるのでしょうか？
この記事では、ポイ活を タイパ（タイムパフォーマンス） で徹底計算します。
【結論】
ポイ活の月収平均は 約2,000円 、時給換算では 300〜1,000円 が相場です。全国平均最低賃金 1,121円 を下回るケースがほとんど。ただし、クレジットカード発行などの高単価案件なら 時給3,000円以上 も可能です。
目次
ポイ活の平均収入はいくら？
月収の調査データ
複数のポイ活サービスが行った調査によると、月収は以下の通りです。
| 月収レンジ | 割合 | 補足 |
|---|---|---|
| 100〜500円 | 32% | 最も多い層 |
| 500〜1,000円 | 22.5% | 2番目に多い |
| 1,000〜2,499円 | 44% | 別調査での最多 |
| 2,500〜4,999円 | 少数 | 中級者 |
| 5,000〜9,999円 | 少数 | 中上級者 |
| 10,000円以上 | 5%程度 | 上級者 |
半数以上が月1,000円未満 という結果です。「ポイ活で毎月1万円！」は上位5%の話であり、一般的ではありません。
レベル別の月収目安
| レベル | 月収目安 | 主な活動 |
|---|---|---|
| 初心者 | 500円程度 | スキマ時間にアプリ |
| 一般ユーザー | 2,000円程度 | ポイントサイト活用 |
| 中級者 | 1〜5万円 | 高単価案件を狙う |
| 上級者 | 10万円以上 | 友達紹介・ブログ活用 |
ポイ活の時給を計算してみた
活動別の時給換算
ポイ活の種類ごとに、時給換算を計算しました。
| 活動内容 | 報酬目安 | 所要時間 | 時給換算 |
|---|---|---|---|
| アンケート回答 | 1〜10円/件 | 3〜10分 | 60〜200円 |
| 広告クリック | 0.1〜1円/件 | 数秒〜1分 | 6〜60円 |
| ゲームプレイ | 10〜50円/日 | 30〜60分 | 10〜100円 |
| 動画視聴 | 1〜5円/件 | 30秒〜3分 | 20〜100円 |
| レシートスキャン | 1〜10円/枚 | 1分 | 60〜600円 |
| クレジットカード発行 | 5,000〜10,000円 | 15〜30分 | 10,000〜40,000円 |
| 銀行口座開設 | 1,000〜5,000円 | 20〜40分 | 1,500〜15,000円 |
| 商品購入（還元） | 購入額の1〜5% | 10〜30分 | 購入額次第 |
低単価案件（アンケート・広告クリック）は時給100円未満 のことも。一方、 高単価案件は時給1万円以上 になる可能性があります。
最低賃金との比較
2025年の全国平均最低賃金は 時給1,121円 です。
| ポイ活の種類 | 時給換算 | 最低賃金との比較 |
|---|---|---|
| アンケート回答 | 60〜200円 | × 大幅に下回る |
| 広告クリック | 6〜60円 | × 論外 |
| ゲームプレイ | 10〜100円 | × 大幅に下回る |
| レシートスキャン | 60〜600円 | × 下回る |
| クレジットカード発行 | 10,000円以上 | ◎ 大幅に上回る |
| 銀行口座開設 | 1,500〜15,000円 | ○〜◎ 上回る |
日常的なポイ活のほとんどは最低賃金を下回っている という現実があります。
ポイ活がタイパ的に「損」なケース
時給100円以下の活動
以下のポイ活は、タイパ的にはおすすめしません。
1. 延々とアンケートに答える
1件3円のアンケートを1時間で20件回答しても、たった 60円 。時給換算で最低賃金の5%以下です。
2. 広告クリック周回
「クリックで1ポイント」を100回繰り返しても100円。ボタンを押す手間と時間を考えると、 時給10円以下 になることも。
3. ポイント目当てのゲームプレイ
「ゲームをプレイして50ポイント」でも、クリア条件が「レベル30到達」だと数時間〜数日かかります。 時給換算10円以下 のケースも。
「暇つぶし」なら問題なし
ただし、これらの活動を 「どうせスマホを見ている時間」 に行うなら話は別です。
- 電車での移動中
- テレビを見ながら
- 寝る前の5分
「ゼロだった時間が100円になる」と考えれば、悪くありません。問題は 「稼ぐために時間を使う」 場合です。
ポイ活がタイパ的に「得」なケース
高単価案件に絞る
タイパを重視するなら、 高単価案件だけを狙う のが正解です。
| 案件タイプ | 報酬目安 | 所要時間 | 時給換算 |
|---|---|---|---|
| クレジットカード発行 | 5,000〜10,000円 | 15〜30分 | 10,000〜40,000円 |
| 証券口座開設 | 3,000〜15,000円 | 20〜30分 | 6,000〜30,000円 |
| 銀行口座開設 | 1,000〜5,000円 | 20〜40分 | 1,500〜15,000円 |
| 保険相談 | 5,000〜20,000円 | 1〜2時間 | 2,500〜20,000円 |
| 不動産相談 | 10,000〜50,000円 | 2〜4時間 | 2,500〜25,000円 |
クレジットカード発行は 時給換算で最大4万円 。これなら十分お得です。
高単価案件の注意点
ただし、高単価案件には制約があります。
- 回数制限: 同じカードは1回しか作れない
- 審査: 短期間に複数申込みはNG
- 年会費: 有料カードは1年目無料でも注意
- 条件: 「〇〇円以上利用」が必要な場合も
「月に5枚カードを作って5万円」は現実的ではありません。
日常の買い物でポイント還元
もう一つのおすすめは、 普段の買い物をポイントサイト経由にする こと。
| 買い物先 | 還元率 | 月5万円利用なら |
|---|---|---|
| 楽天市場 | 1〜2% | 500〜1,000円 |
| Yahoo!ショッピング | 1〜2% | 500〜1,000円 |
| Amazon（一部） | 0.5〜1% | 250〜500円 |
| 旅行予約サイト | 1〜5% | 500〜2,500円 |
「どうせ買うもの」をポイントサイト経由にするだけなので、 追加の時間コストはほぼゼロ です。
じゃあ、どうすればいい？
1. 低単価案件は「暇つぶし」と割り切る
アンケートやゲームは「稼ぐため」ではなく「どうせ暇な時間にやる」ものとして位置づけましょう。
2. 高単価案件は計画的に
クレジットカードや口座開設は、 必要なタイミングで 行いましょう。
- 新生活前にカードを作る
- 証券投資を始めるときに口座開設
- 保険見直しのときに相談予約
「ポイントのために不要なカードを作る」のは本末転倒です。
3. 日常の買い物をポイントサイト経由に
ブックマークにポイントサイトを登録し、ネットショッピング前に経由する習慣をつけましょう。
4. 時給1,000円以上を稼ぎたいなら別の副業を
本気で副収入を得たいなら、ポイ活より効率の良い選択肢があります。
| 副業 | 時給目安 | 特徴 |
|---|---|---|
| クラウドソーシング | 500〜2,000円 | スキル不要の案件も |
| フードデリバリー | 1,000〜2,000円 | 体力必要 |
| せどり・転売 | 500〜5,000円 | 仕入れリスクあり |
| Webライティング | 1,000〜3,000円 | 文章力必要 |
| プログラミング | 2,000〜5,000円 | スキル必要 |
ポイ活に関するよくある質問
よくある質問
Q1. ポイ活で月10万円稼ぐのは本当に可能？
可能ですが、友達紹介やブログでの発信など「仕組み」を作った場合の話です。コツコツ案件をこなすだけでは月1〜2万円が限界です。
Q2. クレジットカードを作りすぎるとブラックリストに載る？
「ブラックリスト」には載りませんが、短期間（6ヶ月以内）に5枚以上申込むと「申し込みブラック」となり、審査に通りにくくなる可能性があります。
Q3. おすすめのポイントサイトは？
大手では「モッピー」「ハピタス」「ポイントタウン」などが人気です。案件数と還元率を比較して選びましょう。
まとめ：ポイ活のタイパを理解して使い分けよう
ポイ活の時給を計算すると、 ほとんどの活動は最低賃金以下 という現実があります。
- 月収平均: 約2,000円
- 時給換算: 低単価案件は100円以下、高単価案件は1万円以上
- おすすめ: 高単価案件 or 日常の買い物経由
- 非おすすめ: 「稼ぐため」にアンケート周回
ポイ活は 「お小遣い稼ぎ」 と割り切り、本気で稼ぎたいなら別の副業を検討しましょう。
あなたの時間は、アンケート1件3円よりもっと価値があります。